水素の隠れた効果としてED(勃起不全)の改善が期待できると言われています。
ED(勃起不全)になる原因は1つではありません。 老化からくるED(勃起不全)もありますが、運動不足やストレス、不規則な生活環境(睡眠不足)が原因の場合もあります。 また高血圧や糖尿病など生活習慣病もED(勃起不全)を引き起こす大きな原因になります。
日本人の成人男性の4人に1人がED(勃起不全)?
日本人の成人男性の4人に1人がED(勃起不全)で悩んでいるというデータがあります。ED(勃起不全)とは勃起までに時間がかかったり、勃起しても途中で萎えてしまうなど、十分に性行為を行えない状態のことを指します。
そもそもED(勃起不全)の原因は何か?
●生活習慣病が原因
高血圧や糖尿病が原因で血管や神経に障害が起きることでED(勃起障害)になります。
●神経の障害が原因
神経には脳を含む中枢神経、脳と末梢をつなぐ脊髄神経、身体全体に広がる末梢神経があります。 性的な刺激を受けると脳はこれらの神経を通して陰茎に信号を送ります。 神経に障害がある場合、脳からの信号が陰茎まで届かずにED(勃起障害)が起こります。 脳腫瘍やパーキンソン病、アルツハイマー病などは、自律神経に障害が起こる為にED(勃起障害)の原因になります。
●精神的な原因
日常生活の中で生じるストレスや過去の性的なトラウマからくる原因でED(勃起障害)が起こります。 このケースの場合は精神カウンセリングや薬の治療が必要になることが多いです。人により20代、30代でもEDで悩む方もいます。
●加齢による原因
歳をとることで血管や神経に障害が生じ、ED(勃起障害)になるケースがあります。動脈硬化が起こると、血流が悪化して勃起力が低下しやすくなります。またテストステロン(男性ホルモン)の減少もEDの大きな原因の一つと考えられています。朝起きた時に朝立ちが減ってきたと気になるようになったらテストステロンが減少しているサインかもしれません。テストステロンの減少は血液検査で調べることが可能です。
ED(勃起不全)対策について
●医薬品で対策
医薬品として認可されている3種類の薬を飲用することで対策する
※治療薬の服用を考えている方は必ず医療機関で処方してもらって下さい。
【バイアグラ】
服用後、1時間程度で効果を実感し始め約4時間~8時間持続するといわれている薬です。
【レビトラ】
服用後、1時間程度で効果を実感し始め約4時間~8時間持続するといわれている薬です。
【シアリス】
他の薬と比べると服用後、効果を実感するまでに時間がかかりますが最大で約36時間持続するといわれている薬です。
●運動で対策
テストステロン(男性ホルモン)の減少を抑制するため、ランニング(有酸素運動)や筋肉トレーニングを行いテストステロンの分泌を高めることが大切です。
●食生活の見直しで対策
必須ミネラルの亜鉛・ニンニク・ネギなど香味野菜に多く含まれるアリシンを摂取するようにする。アリシンにはウィルスや細菌から体を守る作用以外にビタミンB1の吸収をサポートし働きを促進。滋養強壮や疲労回復の効果が期待できます。
水素がED(勃起不全)に効果が期待できる理由
水素を体内に取り入れることで、血管の内皮細胞から一酸化室素が出やすくなり勃起しやすくなるためED(勃起不全)の改善につながります。治療薬のバイアグラと比べると劣りますが、動脈を拡張するので血流が良くなり老化の進行を遅らせます。また高血圧や糖尿病などの生活習慣病、パーキンソン病、アルツハイマー病も水素で予防することが期待できます。
性行為は脳がコントロールしているため脳の若さを保つことが非常に大切です。 水素は脳内の血流を良くしたり、脳内ホルモンを増やすので機能向上に繋がるだけでなく、血管がなくても脳のすみずみまで入ることができる唯一の抗酸化物質でもあることがED(勃起不全)改善効果に期待ができる理由です。