2014年 10月 21日
運動中に水を飲まないといけない理由
体内に取り入れた水分は、体に留めることはできない体内の水分は体に留めることはできません。汗、尿、呼気や便となり排出されるためこまめな水分補強が必要になるのです。この人体の仕組みの基本を無視した考え方がスポーツ界で浸透していた時代がありま…
水ダイエットは危ない！？『水中毒』で死亡する危険性がある。
過剰な水分摂取が引き起こす怖い症状！男性の方で稀に1日に3ℓ以上お水を飲む方がいたり、 老廃物を体外へ排出するデトックスを目的として大量の水を飲む健康法なども一部で人気がありますが実はこの行為は非常に危険なんです。 お水の飲みすぎは体に…
『ダイバーの健康問題』を改善する水素水
◆ダイバーの現状ダイビングを仕事としているダイバーは、海の中にいる時間が長いことが理由で健康被害を受けることが多々あります。 そのため、健康問題を抱えたダイビングインストラクターが病院に通うことを少ないようです。 そんなダイバーが抱える大き…
海洋深層水って体にいいの？
海洋深層水って体にいいの？深海の深い場所からくみ上げた『海洋深層水』が体に良いと注目され大手飲料メーカーからも販売されています。海洋深層水とは何？海洋深層水とは、深さ200メートル以上の海水のことを指します。 (場所により違いは…
ミネラルウォーターを選ぶ基準は？？？
ミネラルウォーターに含まれている有効成分水道水より水質管理の基準が甘いミネラルウォーターですが、水道水にはない有効成分が含まれているメリットもあります。ミネラルウォーターを選ぶ際は、何処の天然水を使用しているか？よりもどのような有効成分がど…
ミネラルウォーターは水道水より危険？
ミネラルウォーターは水道水より危険？多くの方が水道水ではなくお金を払ってミネラルウォーターを飲んでいるのではないでしょうか？そもそも普段何気なく飲んでいるミネラルウォーターとはどのような水のことを指しているのでしょうか？食品衛生法で…
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